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アドラー心理から学ぶ、失敗を引きずらず前を向く方法

自己嫌悪という言葉があります。
「あー失敗した!」
「こんなことを指摘された」
逆に
「〇〇をしてもらえなかった」

しかし、いつまでもそのことを悔やんでも
時間は返ってきません。
人が発した言葉も
なかったことにはなりませんし、
“その時“は戻らないのです。

気になったこと
マイナスの事は
特に残りやすく
壊れたテープレコーダー
のようにリピートを
繰り返します。

ここから脱却する方法についいて
主婦の目線で検証してみました

アドラー心理から学ぶ、失敗を引きずらず前を向く方法

https://note.com/midoridesign/n/n43929b8ff7a7

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