あなたを成長させる信頼のメンター：植物と仕事幸せコラムvol.90

2025.12.24Blog, ラボ記事

自分自身の成長のために

【メンターとは】

皆さんはメンターという言葉をご存知ですか？
あまり耳馴染みがないという方もいるかもしれませんね。

英語の言葉で直訳すると「良き指導者」や「相談者」、「恩師」などという意味を持ちます。
この言葉の語源は、古代ギリシャの長編叙事詩「オデュッセイア」の中に登場する賢者Mentor(メントール)という人物の名前からきています。彼は王子の教育係であり、信頼できる素晴らしい助言者でした。
ここから皆さんが使う「メンター」という言葉になったと言われています。

【ビジネスにも優しさが浸透】

この「メンター」という言葉、最近ビジネスシーンでもよく使われるようになってきた用語です。

一般的には企業の新入社員に対するサポート体制のことを指します。おもに自分の仕事やキャリアについて指導・助言をしてくれる、信頼のおける相談相手のことです。

この“信頼のおける”というのがポイント。
仕事やキャリアについての指導・助言を求める存在というと、上司をイメージする人も多いかもしれませんが、一般的には先輩社員が「メンター」になることが多いようです。
一昔前の

どんどんやって体で覚えろ…とか
説明なしでいきなり行って来い…とか
先輩の行動を見て盗め…など。

一切通用しない時代ですからね。
やはり、仕事の指示を出したり指導することが多い上司だと何かと圧力がかかりますし、「話を聞くよ」と言われても新入社員は話にくいでしょう。パワハラという表現になることも考えられます。

そこで、上司ではなく、先輩社員がその担当になることが多いのですね。そのほうが話しやすいということでしょう。

【メンターとコーチングの違い】

メンターに近い言葉に「コーチ（コーチング）」があります。
どちらも踏み込んだ指導などはしないですし伴奏者であり、対象者が自発的に行動するのを促すような後方支援の立場です。

ニュアンスの違いになるので説明が難しいですが、「コーチング」は目標を明確にし、それに向かう行動の支援が多いので、少しくっきりした感覚です。それと比べると「メンター」は行動支援だけでなく価値観や悩みの相談など精神的なサポートも含まれるのでもう少し柔らかいイメージでしょうか。（コーチがメンターの役割まで行う場合もあります）

私は個人的にコーチングも受けたことがあるのですが限られた時間の中で、落としどころを探していくパターンだったので、最後のほうは少し強引な展開になっていったような氣がしました。

その点、メンターとの会話は漠然と「最近どう？」くらいなスタートなので氣負いもなく、心を探られている感覚もなく自然に進んでいきます。自分が聞いてほしいと思えば悩みを話せばいいですし特に話したくなければ世間話で終わっても全然いい…というスタンスが心地いい。
きっとコーチングも何回かに分ければそうなのかもしれないですが、私が受けた時は「これから始めます」から入ったのでそんな印象になったのかもしれません。

【目指したいお手本】

実は、フリーランスや経営者にも「メンター」を持っている人は多いです。
“指導者”的な感覚でビジネスの助言を受ける人やメンタルサポートを含めた文字通りの相談相手だったり、人によって様々です。

ここで「メンターってどうやって決めるのだろう？」と疑問を持つ人もいるかもしれませんね。
もし、皆さんがフリーランスという立場でメンターを持ちたいと思った場合、基準にするなら自分が“目指したいスタイルで仕事をしている人”が良いといいます。年齢や立場はあまり関係ないです。

①同業者なら
技術的な指導を受けられるメリットもあるし、また同じような悩みを乗り越えてきた先輩という場合もあります。
②異業種であれば
自分に足りないスキルを与えてくれる先生という立場になると思います。
後は、お互いの相性でしょうか。

あまりおススメできないパターンは、

「人氣があるから」、「有名だから」、「フォロワー数が多いから」
「上手くいっていそうだから」「儲かっていそうだから」

…このような基準です。

こんな基準で決めてしまうと、きっとそのメンターから得られるものは少なく、心も落ち着かないでしょうし、何より時間がもったいないと思います。

【自分を成長させてくれる人】

私も、これまで期間ごとに何人か“メンター”と呼べる人がいました。その人たちは年齢、性別、業種ともにバラバラ。
私よりずっと年下の人もいましたし、オンラインだけでしか会ったことない方もいました。

有料の時もありましたし、物々交換的なパターンもありましたし、絶対にお金を受け取らない方もいました。
どれが良いという話でもなく、その時に氣持ちよく過ごせて得たものに満足できて、感謝できるならば、あえて設定をつくる必要もないと思っています。タイプはそれぞれでしたが、どの方もその時の私に必要なものをしっかりと授けてくれました。

私自身、最初から「この人をメンターにしよう」と思って接していた訳でもなかったので、とても自然な流れで進んでいきましたが
後から思えばたくさんのことを教わったな…という感覚です。
内容もそれぞれ。
技術的な指導メインの人もいれば、仕事上で失敗したことをただ聞いてもらっただけの人もいます。それも、その時の私の心のあり様が反映されていたのかもしれません。

最近、教えてもらえることってありがたいことだな…とつくづく思います。特に、仕事関係の内容になると色々あります。
だから、快く受けてくれてスーッと会話に入れる方はコミュニケーション能力が高いと感じます。
本当に「出会い」って不思議ですよね。
ちゃんと神様は必要な時に自分に必要な能力を持った人を引き合わせてくれる。そんな感じがしています。
そうして考えると、自分が成長しているのではなく“成長させてもらっている”のだな…と氣づかされます。

人はいつも自分以外の人の影響を受けて大きく成長します。

そう、人間は“人の間”で成長する生き物なのだから。

＊こちらは「プランツアート・ラボ」『植物と仕事幸せコラム』として2023年 11月に配信した内容です

この記事を書いている人

プランツアートクリエーター®/園芸福祉士
ガーデンデザイナー/ガーデン風水アドバイザー

主に企業や事務所、店舗空間の緑化を依頼されたり、個人邸のガーデンデザインやプランニングをしている。
家があって暮らしがあって、人がいる…そんなことから、風と水を読む環境学として風水を勉強する。
（観相学ライフアドバイザー協会　認定講師）

自己紹介｜ごんだいらあやこ　ガーデン・風水デザイン

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