家計管理改善計画②：植物と仕事幸せコラムvol.96

2026.03.25Blog, ラボ記事, お金・ビジネス

【家計管理改善計画②】

【家計管理改善計画②】～資産と蓄財管理術～

先週の家計管理のお話にご感想いただいた皆さまありがとうございます。
家計管理については、なかなか他の家庭の話を聞く機会ってないと思うので引き続き楽しんでいただければと思います。

前回は“目標設定”についてお話しました。
自分のやりたいこと、家族とどんな暮らしをしたいのかによって、それぞれの家庭で目標とする金額が変わってくるはず…ですね。少し未来を想像して、こんな生活がいいいなと思える暮らしにはいくら必要なのか？
具体的に数字で考えることで条来に対する不安が減っていきます。

そう思うと、ちょっと前に話題になった「老後2000万円問題」がいかにナンセンスかというのがわかりますね。

「そんなにいらない」という人もいれば逆に「そんな金額で足りるかっ」って思う人もいるはず。
多様化社会、昔のように“標準“や“モデルケース“を提示しひとくくりで物を語ることが難しくなった時代だと実感します。

さて、今日は蓄財に関するポイントをお話したいと思います。
前回、皆さんにこんな問いかけをしました。

・家計簿管理が続かない
・自分の資産額がパッと答えられない
・毎月いくら使っているのかわからない
・使い方がこれでいいのかわからない
・クレカの支払い明細を見て金額に驚く
・貯蓄が伸びていない氣がする

この中で、自分の「資産に関すること」「貯蓄に関すること」をお話していきます。

皆さんの中には蓄財と言うと“節約”とか“がまん”とか辛い言葉を想像して氣が進まない…という人もいるかもしれません。

それはそうです、人間には潤いが必要です。
潤いとは文字通り“水”であり、水はお金を意味します。
豊かさとは潤いをもって感じられるわけですから絞りとるようなイメージでやっていくと上手くいかなくなってしまいます。

なので、ここも脳科学や“意識”を利用しまったく違う感覚で行っていますので氣楽に読んでいただければと思います。

【貯蓄のスタートはここから】

基本的に自分の資産は簿記の世界では
このような数式で表すことができます。

「資産」ー「負債」＝「純資産」

純資産とは、資産から負債を控除した正味財産の状況、ここが「自己資本」を表しています。
家計で言えば、
〇資産→預貯金、株、債券、金融商品、保険（返戻金ベース）などです。
〇負債→ここは住宅ローンや学資ローン、車をローンで買っている人はこれも入れます
これらを計算すると、実際に自分がどのくらいの資産を持っているのかというのがはっきりしてきます。

一度これを紙に書きだしてください。この数字が現在位置になります。
その後は、半年ごとに資産の部分だけ項目ごとに紙に書いていきます。

項目とは、

「預貯金…円」「株…円」「保険…円」でもいいですし、
「〇〇銀行…円」「△△保険…円」「〇〇証券…円」と細かく記載してもいいです。

自分の納得できる方法でやります。

↑ここがポイントです。
“紙に書く”ことがとても重要になります。
できればPCじゃなくて、紙でお願いします。

これが意識の部分を使うことに繋がります。
手を動かし、目で数字を把握し脳に認識させます。
人間の五感を利用して脳に記録させる作業だと思ってください。

その時に右上に日付を書いて、右下に小さく今年の貯金目標金額を書き込んでおきます。
これは預貯金に限らず、総数で増える数字でも構いません。
できるだけ現実味のある数字がいいです。

一応、基本的にはこの作業だけです。
前回、生活のために必要な費用計算をしましたね。そして、人生に彩りを与えるゆとりの金額もざっくり掴みました。

そして、総資産額がわかると目標金額が決まってくるので、それを紙に落としていくのです。

アナログだな…とお思いの方もいるとは思いますが、これが簡単で最も強力な方法です。
キーワードは「半年ごと」「紙」「手」「意識」「小さな目標金額」です。

【大切なのは立ち位置です】

実際に集計してみると、現在の自分の資産の少なさにガッカリするという人も中にはいるかもしれません。

また、ネットやTVなどでは何千億という派手な数字が飛び交っていたり、若い人でも貯金をたくさん持っている人がいたりして、自分がものすごく小さく感じる時があるかもしれません。

でも、大丈夫です。
比べるべきは他の人ではありません。
“過去の自分”です。
これを続けていくと、毎回数値が改善していくのを目にする(体感する)ことができます。

金額ではなく伸び率を見て自分の成長を感じてみてください。

「千里の道も一歩から」
「ローマは一日にしてならず」
…です。

例え総額が減った時があったとしても何に使ったのか把握できていればOK。
車や旅行、家族の趣味など、自分の潤いのために使ったお金とわかっているなら有益なので、本当なら見えない資産（幸せ資産）に入れておきたいくらいです。

【目的を何かを確認する】

この作業を半年に一度やるのは数字と目標と感覚を忘れないためです。

もちろん回数は“年に一度”でもいいのですが人間の記憶のサイクルから行くと一年だとかなり記憶は薄れていきます。
毎月だと変化が少なすぎてつまらない。
半年くらいがちょうど良いです。
行動習慣が付けば毎回同じことを書くことになるので、集計作業もそんなに時間はかかりません。

こうやって時間と自分の意識を利用して着実に前に進んでいる（良くなっている）ことがわかると氣持ちは落ち着き判断力も安定していきます。
元々不安症の方には特におススメです。
私もものすごく不安の中で生きている人間なので、ことあるごとに自分の立ち位置を確認するようにしています。

これはお金だけではなく、人生の中でこうなっていく途中で「今はここ」という感覚も含めてです。
特にお金は（今後変化するとは思いますが）生きていくためには、まだまだ必要なものなので心の安定に直結します。

私はこの方法を取るようになって純資産は着実に増えていますが、不安は減っていきました。
ここまで読んでいただいた皆さんには何か伝わるものがあれば嬉しいです。

さあ、いかがでしたか？
蓄財と聞いて具体的な金融商品の名前が出てくるとか、資産が何倍にも増える方法などを期待した方もいるかもしれませんが、私はこの方法が一番着実に自分の成長を感じながら資産を増やしていく方法だと思っています。
貯蓄が安定したら、その資金の行き先はお好きな商品を選んで振り分け置いておけると更に良いと思います。

お金の特性として一氣に増えたものは、同じく一氣に流れ出るのです。

ゆるやかな大河の端に小さな壺をそっと置く感覚で、恵みに感謝しながらそれぞれの生き方考え方に沿った使いかたをすると、幸福に近づくんじゃないかと思っています。

毎回長くなるので今日はここまで。
次回は番外編ということで将来に関することをに少し触れていきたいと思います。

お楽しみに♪

＊こちらは「プランツアート・ラボ」『植物と仕事幸せコラム』として2023年 12月に配信した内容です

この記事を書いている人

プランツアートクリエーター®/園芸福祉士
ガーデンデザイナー/ガーデン風水アドバイザー

主に企業や事務所、店舗空間の緑化を依頼されたり、個人邸のガーデンデザインやプランニングをしている。
家があって暮らしがあって、人がいる…そんなことから、風と水を読む環境学として風水を勉強する。
（観相学ライフアドバイザー協会　認定講師）

自己紹介｜ごんだいらあやこ　ガーデニング・庭づくり

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