家計管理改善計画①：植物と仕事幸せコラムvol.95

2026.03.11Blog, ラボ記事, お金・ビジネス

家計管理改善計画①～幸福は家計から始まる～

【家計管理改善計画①】

年末が近づき、何かと出費の多い季節になりましたね。
今回のコラムは皆さんからいただいた質問にお答えする形で話を進めていきたいと思います。
☆こんな質問をいただきました！
(内容は要約しています）

《質問》
「家計の管理ができないことにずっと頭を悩ませています。
家計簿はいちおう付けるのだけど、支出の合計を算出して終わり。
貯金の目標も立ててみたりするものの、達成できなくてもま、いっか、で終わり。
（中略)
将来のために今、必死な思いをして節約をするのも氣が進みません。そうは思いながらも、管理をちゃんとできないことは氣になっていて、よしやるぞ、とは思うのですが結局何もできていません。
何かアドバイスやヒントがあれば教えていただきたいです。」

…ということで、今回は家計の管理ノウハウを私なりにまとめてみましたのでお話したいと思います。

今回はまず全体の骨格についてお話して、次回はノウハウというか、ちょっとしたコツなどをお話する形で…２回にわけて
まとめていきたいと思います。
皆さんの中には、家計の管理？…とお思いの方もいるかもしれませんが、これは起業や経営にも繋がるとても大切な話です。
例えば、フリーランスで少しづつ収入があがって確定申告する…というこになったなら、家の家計も含め実際には家計簿が複数必要になるということです。

家計の方針がしっかり決まらないままその先の経営を進めていこうとすればまとめ方もブレていってしまいます。
まずは自分の家計の方針をしっかり決めて安心して次のステップに進むためにも『家計管理改善計画』！しっかりやってい行きましょう♪

また、私がプロのFP(ファイナンシャルプランナー）じゃないからこそ、の着目点もありますのでその辺も楽しんでいただければと思います。

皆さんの中にこんな方いませんか？

・家計簿管理が続かない
・自分の資産額がパッと答えられない
・毎月いくら使っているのかわからない
・使い方がこれでいいのかわからない
・クレカの支払い明細を見て金額に驚く
・貯蓄が伸びていない氣がする

結構こんな話あると思います。
特にクレカの明細を見て、えーっ！て思うことはありますよね。どうしてこうなるのか？
それは…「答えがぼんやりしているから」です。

お金の話というのは、どこまで行ってもメンタルの話になります。

これから先何にいくらかかるのか？
今ある資産で足りるのか？

これがまったくわからないと、結局不安が先に立って、とにかくお金がたくさんないといけないんじゃないか…という氣持ちになってしまうのです。
具体的な数字などで目に見える形になれば、「あ…」って思うだけなのに、…です。

霧がかかって深さが見えない崖の上に立つのは、恐怖以外の何者でもありません。
でも、霧が晴れてその高さが数十センチとわかれば「なーんだ」ってなりますよね。

家計を管理するうえで大切なことはこちらの２点です。

１．家計管理をする目的を明確にする
２．そのための手段をはっきりさせる

まず、１．の目的をはっきりさせるのが重要です。
これから何にどれだけお金を使っていくか目的があるからこそ、貯めるべき目標金額がはっきりして、そのための手段を選択できる
ということなのです。

人間の脳は先の目標を定めることでそこに向かって自然と動き出すようにプログラミングされています。
まずはどうなりたいかをイメージすることが家計管理のスタートになります。

独身の方なら、ご自身の将来の夢と重ねて計画するといいでしょうし、ご家族がいる方は、パートナーと一緒にやっていきたいことを中心に考えるのもいいでしょう。
そのために必要な金額について話し合う時間を作ることも大切ですね。
お子さんがいる場合は、教育資金なども考えながらも、お互い趣味などを楽しめるゆとりある生活にするためには将来いくら必要なのかというのを一緒に考えられるといいですよね。
そうやってやりたいことがはっきりすると、目標が定まり、そのために必要な手段を見つけられるようになります。

【お金の不安をなくす】

家計をコントロールするメリットは数字で把握することで、状況が理解しやすくなり、自身のマインドを安定させられることです。

ーお金の不安。
私の場合、フリーランスで収入が安定しない状態になったということが社会保障や年金など、将来の不安に直結してしまい、「これから本当に大丈夫なんだろうか？」という氣持ちでいっぱいになってしまいました。

これらの不安は自分が「今いくらあれば生きていけるのか」をはっきりさせることでかなり和らぎます。要は、生活のために
必要な費用計算をしっかりすることです。この時のポイントは、費用を月額でなく“年間ベース”で把握するということ。
家計簿を毎月つけているけど、支出額がバラバラで今月が良かったのか悪かったのか…結局わからないまま惰性で続けている人いませんか？

生きていれば、それは毎月色んな事が起こるし、急な出費だってあります。更新のタイミングや年払いの支払いが発生することもあります。それぞれに違う金額の集計では、結局どれを基準にすればいいかわからなくなります。

そこで、家計に必要な年間の費用を集計し、それを12カ月で割って、まずは月平均の支出額を出します。
それが基準となり、自分はいくら稼げば暮らしていけるのか…がはっきりします。給与所得の方は毎月一定の収入だと思うので、これでOKですが、フリーランスの場合は、収入も月ごとにばらつきがあるので、こちらも年間で把握するようにしてください。
これは最低の生活ライン。
ここに人生に彩りを与えるゆとりの金額（これは結構大事♪）を付け加えると、自分が将来いくらほしいのかという貯蓄の目標金額
まで見えてきます。

ここもすべてを自らの貯蓄で賄うのではなく年金、保険、積み立て、退職金…などの要素も加味して、その分を差し引いて考えれば良いので、現実の貯蓄目標額は変動すると思います。

これらの要素の話はまた奥が深いので別の機会にお伝えできればと思います。

今回は家計管理のための目標設定についてお話しました。長くなってしまい恐縮です。
また次回、家計管理の続きをお話したいと思います。

＊こちらは「プランツアート・ラボ」『植物と仕事幸せコラム』として2023年 12月に配信した内容です

この記事を書いている人

プランツアートクリエーター®/園芸福祉士
ガーデンデザイナー/ガーデン風水アドバイザー

主に企業や事務所、店舗空間の緑化を依頼されたり、個人邸のガーデンデザインやプランニングをしている。
家があって暮らしがあって、人がいる…そんなことから、風と水を読む環境学として風水を勉強する。
（観相学ライフアドバイザー協会　認定講師）

自己紹介｜ごんだいらあやこ　ガーデニング・庭づくり

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